ماست

جوش شیرین

نمک دریا

پودر گل بابونه

پودر بذر رازیانه

 

با ترکیب مواد فوق، ماسکی را در اختیار خواهید داشت که علاوه بر انجام عمل پاکسازی و لایه برداری تدریجی پوست صورت؛ با تکرار عمل ماسک گذاری به صورت دوبار در هفته؛(به دلیل دارا بودن ترکیب جوش شیرین و ماست که خاصیت پاک کنندگی و لایه برداری دارد)، خاصیت ضد عفونی کنندگی و ضد التهاب( به دلیل دارا بودن گل بابونه) و ضد لک(از خواص مهم رازیانه) هم برای پوست شما به ارمغان خواهد آورد. بهترین راه تهیه این ماسک؛ ترکیب مقادیر مساوی هر یک از اقلام جامد فوق و نگهداری آن در ظرفی دربسته است که به منظور استفاده کافیست ترکیب پودری حاصل، با مقداراندکی ماست ترکیب شود. بهتر است برای حصول نتیجه بهتر، ترکیب فوق را بعد از یک تا دوساعت از تهیه استفاده کرد و به مدت ده دقیقه تا یک ربع بر روی پوست گذاشت. این ترکیب مایع  را نیز می توان در ظرفی کوچک و دربسته  حداکثرتا سه روز نگهداری کرد.

 برای شناخت بیشتر خواص ترکیبات فوق، اثرات هر کدام  بر روی پوست؛ به صورت خلاصه ذکر می شود:

1- ماست:

 قرار دادن ماست روی پوست دست و صورت باعث نرمی و لطافت پوست می شود و از جوش های غرور جوانی نیز جلوگیری می کند.

ماست حاوی اسید لاکتیک است که به صورت طبیعی ایجاد آلفاهیدروکسی اسید می‌کند که می‌تواند به آرامی لایه‌های سلولی مرده را به صورت طبیعی بردارد و پیلینگ کرده و پوستی صاف و زیبا ایجاد کند.
ماست برای پوست‌های حساسی که نمی‌توانند آلفاهیدروکسی اسید را تحمل کنند، می‌تواند ماده مفیدی باشد. به مرور زمان ماست می‌تواند لکه‌های پوست را روشن کند. برای کاهش قرمزی و التهاب  پوست که ممکن است پس از استفاده از ماسک ماست ایجاد شود، بهتر است در ماسک ماست حتما از مقداری جوش شیرین هم استفاده کنید.

به طور کلی ماست ماده ای مغذی است که سرشار از پروتئین، کلسیم،‌ریبوفلاویوی، B6 و B12 است و  بنابراین با ساختن ماسکی برای صورت که ترکیب اعظم آن ماست باشد،‌می توان تمام این مواد را به پوست منتقل کرد. از آنجا که ماست پوست را مرطوب ساخته و به نرم شدن آن کمک زیادی می کند. ماسک ماست می تواند کمک موثری به پوست های لایه لایه شده کند و بعد از مدتی آنهارا نرم و لطیف کند. همچنین به دلیل خواص مرطوب کنندگی که در اسید لاکتیک ماست وجود دارد،‌ترک های کوچکی که روی پوست به وجود می آید با استفاده از این  ماسک  به سرعت از بین می رود. بعلاوه  اسید لاکتیک موجود در ماست منبعی ضد باکتریایی است که مانند ماده ای مسکن عمل می کند و به تسکین سوزش ناشی از عفونت های قارچی کمک می کند.

تحقیقات نشان می دهد که اسید لاکتیک موجود در ماست علاوه بر تولید آلفا هیدروکسی اسید، می تواند باعث تحریک تولید کلاژن شود ماده ای که برای ترمیم سلول های آسیب دیده پوست بسیار مهم و ضروری است و نتایج آن نشاندهنده پوستی جوان و شاداب است.  معمولاً‌متخصصین پوست از اسید لاکتیک برای درمان آفتاب سوختگی، پیر شدن پوست ، جوش،آکنه ، مشکلات پوست های چرب و سایر بیماری های پوستی استفاده می کنند.

 معمولاً زندگی پر مشغله ، انسانها را از پرداختن به مسائل زیبایی غافل می کند و وقت کافی برای رفتن به سالن های زیبایی و یا کلینیک های مراقبت از پوست را ندارند. به همین دلیل ماسکی از ماست دقیقاً ‌همان چیزی است که پوست ما به آن احتیاج دارد.  احساس نرمی، لطافت و استحکام پوست چیز هایی هستند که دقیقاً بعد از استفاده از این نوع ماسک به دست می آورید. این ماسک می تواند هفت روز هفته مورد استفاده قرار گیرد چرا که خاصیت جوان کنندگی و لطافت را برای پوست دارد و باعث شادابی آن می شود و با مصرف دائمی آن وضعیت پوست متوازن خواهد شد.

توصیه می شود خانمهای شاغل حتما بعد از همه روزهای سخت و پر مشغله کاری، برای تمدد اعصاب و همچنین پاکسازی پوست از آلودگیها و تسکین و شاداب سازی پوست، ازماسک ماست به تنهایی و یا ترکیب با یکی و یا همه ی مواد فوق استفاده نمایند. 

2- جوش شیرین؛ لایه ‌برداری مناسب برای پوست:

جوش شیرین می‌تواند به عنوان پاک کننده و ساینده ملایم در صورتی که ایجاد حساسیت نکند برای زیبایی پوست بکار رود. مخلوط جوش شیرین و ماست برای پاک کردن و از بین بردن سلول‌های مرده پوست توصیه می‌شود. برای این منظور از مخلوط جوش شیرین و ماست، خمیری تهیه کنید و به مدت چند دقیقه روی پوست بگذارید و سپس آن را بشویید.

کمی جوش شیرین مخلوط شده با آب را روی آکنه بمالید تا پوست مرده از بین برود .

برای درمان بیماری های شایع پوستی، مصرف موضعی آن مؤثر است. جوش شیرین سلول های مرده پوست را از بین می برد و اسید مازاد در بدن را خنثی می کند، به ویژه برای درمان آکنه که اغلب به علت مسدود شدن منافذ پوستی به وجود می آید مفید است. کمی جوش شیرین مخلوط شده با آب را روی آکنه بمالید تا پوست مرده از بین برود و منافذ مسدود شده آن باز شود، جوش شیرین با خنثی کردن اسید در بدن مانع عفونت های باکتریایی در پیاز مو می شود و در نتیجه از بروز آکنه پیش گیری می کند.

ضماد تهیه شده از یک سهم آب و سه سهم جوش شیرین آفتاب سوختگی و التهاب پوست را بر اثر گزیدگی حشرات و زنبور رفع می کند. ضماد را روی قسمت ملتهب پوست بمالید و پس از خشک شدن بشویید. 

 

3- نمک دریا:

 نمکی است کامل و طبیعی از دریاچه ارومیه و یا دریاچه های دیگر ایران.

نمک دریاحاوی آهن٬ منیزیم٬ ید٬ فلوئور٬ روی٬ وانادیم٬ کلر٬ پتاسیم٬ سدیم٬فسفر و … می باشد دارای خواص ارزشمند  لایه برداری پوست و درمان بیماری های پوستی: (از جمله ” پسوریازیس ” ٬ اگزماو ..) و نرم کننده گی پوست: به دلیل ماده ی معدنی بروماید BROMAID .

 

4- بابونه:

حساسیت‌های پوستی که با خارش، سوزش و خشکی پوست همراه است با مصرف بابونه بهبود پیدا می‌کند.خواص آنتی باکتریال و ضدعفونی کنندگی بابونه ناشی از ماده ی " آپی ژنین" موجود در این گیاه است. خواص ضدالتهاب بابونه ناشی از تبدیل " ماتریسین" به کامازولن ( دراثر حرارت) و بیزابولول ناشی می شود.از این جهت است که برای پوست های دارای جوش و التهاب استفاده از صابون بابونه توصیه می شود.
 از ویژگیهای بسیار ارزشمند بابونه،خواص ضدالتهابی، ضد میکروبی، ضدگرفتگی عضلات، آرامش ‌بخشی و نرم‌کنندگی‌ آن تا به حال شناخته شده‌اند. بابونه برای انواع عفونت‌ها و التهابات پوستی مناسب است. اگزما یا همان حساسیت شدید پوستی که به خارش، سوزش، خشکی پوست به همراه پوسته‌ریزی شدید منجر می‌شود، با مصرف کمی بابونه وضعیت متفاوتی پیدا می‌کند.خواص استثنایی بابونه، این گیاه ارزشمند را به پای ثابت پمادها، کرم‌ها و ژل‌های پوستی تبدیل کرده است. حتی اگر پوستتان دچار زخم شده است، می‌توانید با مصرف بابونه روند بهبودی زخم‌هایتان را تسریع کنید.

بخور بابونه علاوه بر تسکین التهاب و از بین بردن میکروب‌ها سبب تحریک گردش خون صورت شما شده و پوستتان را جوان و شاداب می‌کند. از سوی دیگر منافذ پوست را باز کرده و روند دفع سموم و فلزات سنگینی را که طی روز در آن نفوذ کرده‌اند، تسریع می‌کند. بد نیست پس از پایان بخور، پوستتان را با چای مریم گلی یا مریم گلی و سرکه شست‌وشو دهید تا منافذ پوستتان بسته شود.

 

5- رازیانه:

رازیانه  ورم پلک و چین و چروک پوست را برطرف میکند.  رازیانه همچنین برای از بین بردن موهای زائد صورت بسیار مناسب است. علاوه بر استفاده رازیانه در ماسک فوق، می توانید بذر رازیانه را پودر کنید و سپس آن را با یک نوع روغن (مثل روغن زیتون، روغن کنجد یا روغن فندق) مخلوط کنید و به صورت ماسک روی صورت خود بگذارید. این ماسک باعث روشن شدن و شفاف شدن پوست می‌شود و اگر با روغن فندق یا روغن زیتون ساخته شود خاصیت ضدچروک هم برای پوست خواهد داشت.

 

نویسنده: راشین گوهرشاهی

منبع: دستاوردی از مطالعات طب سنتی